每當我們洗澡的時候，總要押兩下洗髮乳再加水起泡沖洗。但是看著洗髮乳隨水流消失，才驚覺一個弔詭的疑問：「既然洗頭已經要用水洗了，那我們為什麼還要用洗髮乳呢？」除了對水資源是種浪費之外，一罐罐的塑膠垃圾不僅佔空間，也對環境造成更多浪費。
有鑒於此，洗髮餅/皂是一個好選擇。然而從成分、添加物到包材是否對環境的負擔降到最低，選擇好的洗髮餅/皂都是一門學問，這次就來一次評比市面上常看到的洗髮餅/皂吧！
➤洗髮餅和洗髮皂的差別？
市面上的洗髮餅、洗髮皂林林總總，但是這兩者到底差在哪裡？其實在名稱上能看出差別：洗髮餅的成分不含皂鹼，接近中性，溫和洗淨。因此在硬水的水質環境下不會形成一塊塊的皂垢。但是碰到水會軟化，需要放在乾燥處風乾。而洗髮皂則是透過皂化作用製成，呈現弱鹼性，洗淨力較強頭皮敏感者須盡量避免。
➤洗髮餅大評比
Lush
廣為人知的品牌，但是在2015年底退出台灣。堅持使用天然和手工製作，並且不做動物實驗，價格一顆約300-350元不等。（不同代購價格會有所不同）
➣推薦品項：小紅帽、冥想
Ethique
來自紐西蘭的品牌。同樣不做動物實驗，除了使用天然原料之外，包裝也是可堆肥的包材，工廠的製造也是使用再生能源，從裡到外都堅持對環境最好，價格一塊大約660元。
➣推薦品項：不奇而癒、一片橙心、燕麥寶貝
Fresh Line
來自希臘的保養品牌，以希臘神話為靈感，有機植物為基礎，並搭配手工製作。價格一塊大約570元左右。
➣推薦品項：史詩繆思去屑洗髮餅
由此可以看到雖然Ethique的價格比起兩家都來得貴上許多，但是換算下來每克單價是三者之中最便宜的，再來是細微差別的Lush，最後則是Fresh Line，一克單價貴了3元之多。
➤洗髮皂大評比
阿原
來自台灣的青草藥手工皂品牌，強調植萃源自於自己的農場，把關原料品質，目前只有一款甘草洗髮皂，價格為280元。
里仁
來自台灣的有機選物品牌，爾後推出了自有品牌的養護洗髮皂，目前只有一款養護洗髮皂，強調各種髮質都適用，價格為150元。
馬賽皂
來自法國，洗淨力強的一款肥皂，遵循傳統工法製成。傳統馬賽皂的一項必要指標就是其必須含有僅從橄欖油中製得的72%的脂肪酸，價格不一，大約350-490元上下。
台灣有許多肥皂的品牌近年來也開始推出洗髮皂，價格和每克單價都較平易近人。馬賽皂則是因為從法國進口，價格會偏高一些。
不論是洗髮餅還是洗髮皂，在包裝上都比罐裝的洗潤髮乳節省不必要的垃圾。而洗髮餅不是透過皂化作用製成，因此不會在硬水的環境下形成一塊塊的皂垢，洗完後頭髮不會有黏膩感。
但是也因為不是肥皂的關係，遇水軟化的情況比肥皂還要明顯，需要放在乾燥通風處晾乾以利保存。洗髮皂所含的皂鹼可以將髒污強力清潔乾淨，所以也會有清潔過度的問題，容易讓皮膚敏感者發生頭皮紅腫癢、發炎等狀況。
市面上的洗髮餅、洗髮皂種類非常多，每一款所含的原料和訴求都不盡相同，建議可以先依照自己的髮質需求，再來以個人膚質狀況評估自己適合哪一種喔！
訂閱永續生活誌
讓地球更美好，分享減塑的新知，報導友善商店及品牌
