為居家生活增添生命力！一起養盆栽吧

家，幾乎是我們每天待最久的地方，最近為了防疫，在家的時間又多了許多。少了出門的機會你可能覺得快被悶壞了，不過往好處想，因為許多娛樂活動與場所都被取消或暫停，反而多了很多時間可以運用。那些曾經默默放在心中卻遲遲沒有行動的計畫、想做卻總是找不到空閒做的事情，就趁這難得的機會完成吧！

希望環境多一點生命力嗎？就用盆栽點亮家中的角落吧！

隨著待在家的時間越來越長，是不是有時也想呼吸新鮮空氣？這時候陽台正好可以當作是喘口氣的小空間。想要打造一個舒適的空間其實不會太困難，將許久未使用的雜物整理乾淨、在窗台擺放盆栽，或是將植物擺在層架上，如果還有多餘的空間，也可以擺個小椅子。早晨和欣欣向榮的植物與你一起開啟新的一天，日落時至陽台休息，喝杯茶喘口氣，讓綠色盆栽幫助你放鬆身心。

除了陽台以外，其實書櫃、玄關、臥室等地方，也都很適合擺放盆栽。盆栽不僅僅能當作是美化環境的裝飾品，也可以為不同空間作分隔。

盆栽的好處

淨化空氣 綠色植物會做行光合作用，帶來氧氣，並且吸收甲醛、苯等有害物質，具有淨化室內空氣的功能。除此之外，維吉尼亞理工學院的研究也曾指出，在家中或是辦公室擺放植物，最多能減少20%的室內灰塵。

照顧眼睛 在家盯著螢幕辦公常常覺得眼睛疲勞乾燥嗎？在書桌旁擺放盆栽，疲憊時看看那株慢慢茂盛的植物，綠色是對眼睛來說最舒適的顏色，對於藍光感到不適時，就休息一會兒看些綠色植物吧！

減低壓力 除了視覺上的正面影響，照顧植物也是一個既療癒又令人充滿成就感的過程。定期給予盆栽陽光、空氣與水，趁這個時候慢下腳步，靜靜地欣賞小生命逐漸茁壯。

就像登山時被樹木環繞會使人神清氣爽，和自然共處可以讓我們找回內心平靜。每天撥出短短的五分鐘，暫時遠離電子產品、專注於你親手照顧的植物，趁這個機會讓心靈休息。當枝葉生長成一片盎然時，你便會意外地發現當初小小的行動，也能帶來巨大的驚奇與感動。

自從開始居家防疫後，少了固定的行程讓許多人覺得生活頓時失去重心，迫切尋找重建生活秩序地方法，因而購入許多居家生活小物或平時不會購買的商品。其實生活的儀式感不必透過消費來堆砌。即使只是看似微不足道地照顧小盆栽，只要用心持續且規律地付出，你對於生活認真且尊敬的態度自然會給你回饋，讓你的日子過得簡單卻滿足。